大うつ病からの回復と僕の生い立ち、そして雑感

大うつ病を克服、回復できた元SEマネージャーSUGARBOYの大うつ病ブログ。鬱病克服の経験談や鬱病精神医療の問題、抗うつ薬治療への提言、僕の鬱病ルーツ分析、テクノストレス体験、鬱病を克服した革命的な方法などを書いてあります

鬱病解決法ブログ 鬱病からの回復と僕の生い立ち はじめの挨拶

SUGAR BOYです。

僕は鬱病を患い、どん底を経験してきました。
今は鬱病から回復し、仕事に励むことができています。

SE時代の仕事がどうにも鳴らなくなった閉塞感、苦境から脱し、現在はとても伸び伸びと仕事をしています。

人間は変われます。鬱病だったとしても、それが晴れていき、落ち込みや無気力状態はなくなっていきます。

仕事を「頑張る」ことができるその幸せ、家族を支え、支えられつつ生きていくことの充実感や愛情の大切さを日々噛みしめています。

些細な幸せから、頑張って結果を出すことの喜びまで、もしかしたら鬱病を経験していなかったらわからなかったかもしれません。


このブログは、僕の人生、考え方、鬱病を克服した方法、日々雑感に至るまで、なるべく鬱病を中心としたブログにしていきたいと思います。

鬱病はやばい症状です。

殆どの人が治っていないと思います。

ちょっと良くなっても、普通だった頃に比べて、かなり低い次元で生活しなくてはいけなくなります。

もしそれが抗うつ剤を服用し続けていたとしたら、のちのち痛いしっぺ返しが来ると思います。

鬱病は普通にやっていたら治る症状ではありません。

だからこそ、このサイトが鬱病解決にお役に立てることを願ってやみません。

一刻も早く抜本的なうつ病対策をとらないと、終わっていきます、人生そのものが、命の灯火が・・・


  1. 鬱病になった原因の考察
  2. 鬱病になるベースとなった生い立ち
  3. 鬱病になりやすかった僕の生活スタイルについて
  4. それに鬱病を克服するために行ってきた努力
  5. 鬱病を回復させた最強の心理脳内プログラムとの出会いとその体験談
  6. SE(プログラマ)やコンピュータ関係の仕事に多いテクノストレスによる鬱病発症
  7. 服用した抗うつ剤や向精神薬
  8. 鬱病やメンタルヘルスに関する雑感

について書いていきたいと思います。

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テーマ:うつと暮らす - ジャンル:心と身体

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僕(SUGARBOY)のプロフ

sugarboy-sato

Author:sugarboy-sato
SUGAR BOYです。こんにちは。

 このブログは、元々『大うつ病からの回復と僕の生い立ち』という僕の大うつ病やテクノ依存症(テクノストレス)の考察やルーツ分析、岩波先生の心理・脳内プログラム(うつ病などを心のコアから治せる心理セラピー)の体験記などを綴ったホームページから端を発しています。

大うつ病やテクノストレス、SEの仕事やメンタルヘルスなことについて考察や雑感を書き記していきたいと思います。なおブログの下へ行けば行くほど古い記事になっています。最初から読みたい人は下の記事から上へ読んで下さい


 前にSE,SEマネージャーをしていましたが、今は会社を辞め、仲間数人とIT関係の会社を立ち上げています。幸いうつ病がぶり返す兆候もなく、また仕事の重圧も人間関係も非常にいい感じストレスも少ない状態です。以前よりもストレス耐性はついていると思いますが。ちなみに株もやってます。なかなか儲からないなー
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大うつ病からの回復と僕の生い立ち、そして

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